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宝宝不宜空腹食用的食物

2015年03月26日

        在宝宝很饿有没有到吃饭时间的情况下,给宝宝吃些什么来充饥呢?在宝宝空腹的情况下,下面这几种食物是最好不要给宝宝吃的:

        香蕉:由于香蕉含有较多的镁、钾元素,空腹、大量吃时,可使人体中的镁、钾元素突然增高,破坏人体血液中的钙、镁平衡,钾、钠平衡,影响心血管系统的功能,不利于身体健康。 
    
        西红柿:由于内含丰富的果胶、柿红酸及多种可溶性收敛成分,如空腹下肚,以上这些成分容易与胃酸起化学反应,生成难以溶解的硬块状物,引起胃肠胀满、疼痛等症状。     

        柑橘:内含有大量糖分及有机酸,空腹吃下肚,会使胃酸增加,使脾胃不适,嗝酸、反胃,使胃肠功能紊乱。
     
        冷饮:夏季炎热,孩子们喜欢在运动后或空腹时,大量饮用各种冷饮,这样会强烈刺激胃肠道,刺激心脏,使这些器官发生突发性的挛缩现象,久而久之可导致内分泌失调等病症发生。 
    
        食糖:空腹大量吃糖,会使血液中的糖升高,甚至引发高血糖昏迷。

        来自:39健康网

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