养生
人到老年身体的各个脏器器官都已经衰老，抵抗力下降，记忆力下降，因此就会有些老年人患上不同程度的老年痴呆症，不仅会对日常的生活造成影响，而且还会严重影响到家人，所以老年人应该及早的进行预防，在生活中有些食物就有这样的功效，您不妨吃些。
老人养生:预防老年痴呆常吃这10种食物
番茄：含有大量的番茄红素，能够起到非常好的抗氧化的作用。
南瓜：富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫力。
胡萝卜：众所周知，胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富，当体内维生素A含量不足时，β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用。