养生
对于很多女性来说，她们总是对一些有味”的食物避而远之，比如生活中常见的大蒜、芥末、香椿、榴莲等，这些食物会发出一些有刺激性的气味，所以很多女性都会选择不吃，但营养专家表示，这些食物却是最有利女人身体的健康，因此女人不妨适当的吃下面四类食物。
四种怪味”食物最有益健康 女人应该常吃
大蒜——亮泽秀发
很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的健康卫士”。
大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。营养学专家表示，每天吃半头生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。
现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。
土耳其肠胃内科疾病医师乌宗表示，常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓，还能够保持头发乌黑光泽，如果用蒜汁按摩头皮，不但可减少脱发脱发，还可使白发变黑。