养生
对于女性来说，她们一生都在为自己的容颜所忙碌着，她们希望自己可以青春常驻，当时随着时间的流失，人也会变得慢慢衰老，但是如果你能够调理得当，那么就可以帮助你延缓衰老，可是光凭一些外在的保养是远远不够的，问题的实质出现在女人的卵巢上，只有保护好卵巢，那么才能延缓衰老，留住青春，如果卵巢出现问题，那么首先就是月经不调，从而导致皮肤面容无光，皱纹出现，所以想要变成一个美丽的女人，首先好事要保护好卵巢，管理好月经才是王道。
保护好卵巢管理好月经 女人青春常驻
《素问·上古天真论》指出：女子七岁肾气盛，齿更发长;二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”这说明妇女的生长、发育、妊娠以及衰老，均与天癸有密切关系。中医中的天癸就是我们熟知的雌激素。雌激素，主要就是由卵巢分泌的。
卵巢是维持女性第二性征的主要器官，位于子宫两侧，左右各一。虽然卵巢给女人带来了月经的烦恼，但它却行使着很多重要的功能，其中最重要的就是产生卵子和雌激素，而这又是女人青春、美丽、健康的根本。
从青春期开始到绝经期前，卵巢在形态和功能上发生着周期性的变化。女性发育成熟后，卵巢就会分泌雌激素和孕激素让月经来潮。同时雌激素还会促进女性第二性征的发育和保持，让女性焕发青春的活力。雌激素失衡对月经的影响是多方面的。月经来前几天和月经来潮时很多人皮肤的状况容易干燥、晦暗、没有光彩，细小的皱纹也变得更加明显，这都是因为这个时期内雌激素变少引起的。就像大地，如果长期不下雨，没有了雨露的滋润，大地干涸，日久就会出现干裂的现象。不光如此，雌激素不足还会出现月经量少、情绪低落等症状。如果将月经比喻成一辆汽车，那卵巢就是发动机，卵巢无力了，化生激素不足，月经这辆车就无法启动或者终因抛锚而停止。人到中年后，卵巢的功能开始衰退，激素分泌水平下降，一直到月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，女性也渐渐失去了青春的光彩。