导语：男性养生必知:揭秘男人一生中精子的变化实况。男人精子的存活时间是多久？男人的精子能吃吗？作为正常性成熟的男人，在性刺激的情况下，都会射精，精子是孕育健康的下一代的必需品。下面为大家揭秘男人一生中精子的变化实况和真相。
男性养生必知:揭秘男人一生中精子的变化实况
男人精子的变化：
14~16岁：成熟精子出现，并有遗精现象。
20~29岁：这是男性一生中精子最活跃的时期。每一个小蝌蚪”都随时准备使卵子受孕。
30~39岁：男性雄激素水平开始下降，精子数走低，勃起变差。
