又到了春暖花开,万物复苏的时节,春季是个好季节,特别适合养生。春季吃什么好呢?由于现在很多人工作繁忙,没有时间去好好享受这美好的春天,所以小编今天特意为大家搜集了一些春季养生小常识,下面就一起来看看。
春季吃什么
豇豆
性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚遗精者宜食之。明?李时珍在《本草纲目》中说:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。”
现代《四川中药志》中亦载:豇豆滋阴,健脾胃,治肾虚遗精。