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芒种节气养生 天气湿热易患病衣食住行巧预防

2015年09月05日

芒种节气为6月5日,芒种一到,黄梅天也快来了,雨量增多,气温升高,空气非常潮湿,天气也变的闷热,因此极易传染疾病,所以此时的预防各种疾病就显得十分重要,那么芒种节气养生防病应该怎么做呢?看看中医养生专家的介绍。

芒种节气养生 天气湿热易患病衣食住行巧预防

衣:勿贪凉 勤换衣

芒种节气养生 天气湿热易患病衣食住行巧预防

进入芒种以后,尽管天气已经炎热起来,但由于我国经常受来自北方的冷空气影响,有些地区的气温有时仍很不稳定。比如东北地区在此期间有时还会出现4℃以下的低温,华北地区有时也可出现10℃左右的低温,即使是长江下游地区也曾出现过12℃以下的低温,因此在芒种时节春天御寒的衣服不要过早地收藏起来,必要时还要穿着,以免受凉。经常洗澡,但出汗时不能立刻用冷水冲澡。

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