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喝酒易醉，白酒更是如此!亲朋聚会还是同事聚餐也或者说是应酬，难免要喝酒，但是怎么喝白酒不容易醉酒呢?小编从网上总结了一些说法，我来分享下吧!
很多文章都有这个说法：饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料，吸收速度会降低，但如饮碳酸饮料，则加速乙醇吸收。这个值得肯定，不妨在下次喝酒按照这个试试。
应该合理饮酒
⒈每日可饮白酒2两(低度酒3两以内);
⒉不要空腹饮酒;
⒊应饮低度酒;
⒋饮酒应吃菜;
⒌饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。
白酒喝多了往往容易伤身体，那么怎么喝才能不伤身体呢，下面是妙招：
方法1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，或吃点菜，勿空腹喝酒，以免酒精刺激胃黏膜。
方法2.饮酒时有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。
方法3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
方法4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
方法5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。
方法6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
方法7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
方法8.身心疲倦时，一定要拒酒，别为了“盛情难却”而毁了身体。
方法9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。
方法10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。同时，也不要喝浓茶。
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