产后第一周食谱：红枣养肝汤

　　红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂，有助于解除剖腹产麻醉药带来的副作用。妈妈们可以在产前2周到产后的前2周内食用。

　　        枣性温，过食容易上火。