养生
摇篮网友：沈医生您好，我家宝宝5个半月了，之前4个月的时候加过米粉，果泥等辅食，但是添加辅食以后宝宝就不爱吃奶，少的时候一天才喝了300多毫升，(我宝一直胃口不好，正常一天也就600ml奶量)。最近停了一周辅食，奶量就和平时一样了请问我要再加辅食应该什么顺序？是不是米糊一次只是喂一两口?我家的是给喂婴儿碗半碗左右。
沈文: 5个半月的宝宝还是要以母乳或配方奶粉喂养为主，辅食的添加只占他一天食物总量的10%左右，请少给孩子添加辅食。可以添加加铁的米粉，每天总量在20毫升至30毫升之间，也就是喝汤的搪瓷勺两到三勺之间。可以适当添加新鲜的水果汁。不加糖。其实辅食缓一步添加。
沈文：中医世家，现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长。
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