养生
对于现在的人来说，补肾好像是男人的专利一样，男人肾虚要补肾，而肾对于女人来说同等重要，女人肾虚要需要补肾，症所谓：女人不补肾，衰老莫怪人”。女人肾不好就会让你看起来衰老，肾虚让女人的容颜、健康从繁荣走向衰老，因此女人补肾也十分的关键。
女人不补肾 衰老莫怪人 女人补肾食疗方
人的衰老过程就是肾的衰变
肾脏主要的生理功能是藏精和主宰身体的阴阳之气，肾虚会使机体老化。中医理论认为，人是由精和气组成，精是人体生命中活动的基本物质，肾中所藏的精是促进人体生长、发育和生殖的重要物质。至于肾气，则有主持和调节人体津液代谢，以及帮助肺的正常呼吸的重要作用。因此，如果肾虚的话，人体以上的功能都会变差，容易出现加速人体衰老的影响。
人的衰老过程其实就是肾的衰老过程，肾成熟了、肾气足才会有月经，才会出现第二性征，同样，肾气不足、肾衰老了，月经也会随之减少，性欲减退，因此，出现月经量少的症状，只吃活血化瘀的药是不能解决问题的，应该补气血、补肝肾”。