男人想要长寿9大秘密

中医频道健康热点：

最完美的性爱姿势大全性爱可治女人八种疾病12个妙招让性爱更销魂夫妻必修的性爱经典秘招11个有趣的性爱保健技巧性生活后必做的三件事7大性爱姿势最养生保健女人爱液过多隐藏着什么男女最爱闯入性爱八禁区古代房中术里的养生秘诀最健康的性爱时间表(图)22个性爱妙招让男人无敌

导语：男性养生必知：男人想要长寿的9大秘密。都说男人的寿命比女人短，其实有很多的因素都会直接影响男人的寿命。以下这9点在很大程度上是有助于男人长寿的方法，男性朋友们想要长寿可一定要记住了。

男性养生必知：男人想要长寿的9大秘密

1、戒烟

吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，男性要健康当然最好不吸烟。但如果已有了相当长时间的烟龄”，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。