养生
每个人与饮食息息相关，男性更不例外，只有合理了日常的饮食，才能补给身体所欲的营养，并且抵抗疾病的侵袭。在生活中你看似一些不起眼的食物，但是对健康却起着重要的作用，所以男人千万不能错过下面这八种食物男性朋友每天必吃。
男性养生:男人一生中必不可少的8种食物
西红柿
西红柿含有丰富的维生素C，是防癌抗癌的首选果蔬，被一些人番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。
西红柿中有一种番茄红素，而番茄红素可以轻松快速解除前列腺增生和前列腺炎症带来的诸多痛苦。番茄红素可有效清除前列腺问题元凶自由基的氧化危害，增强细胞自身的修复能力，从而帮助男性轻松告别前列腺困扰。男人吃西红柿还可以增加生殖细胞。西红柿炒鸡蛋是很好的营养菜哦。