养生
对于男性来说，他们每天在事业上、职场上打拼，十分的劳累，因此没有时间的关注自己的健康，长期的累积导致很多男性的性能力下降。这让他们倍感烦恼，那么如何可以让男性的性能力保持健康状况的，必须从细节入手，养成良好的生活习惯，做到下面十点，让男性重振雄风，保持性能力。
男性做到10点 保持性能力重振"雄风"
每周最好吃一次海产品：尤其是贝类产品，有助于男性性健康，如果一周内能吃上150—200克贝类产品，雄性激素便会得到补充。
保证睡觉时间：上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。
开车时间要有限制：一天开车时间不应多于1.5—2小时，因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车，久坐会让男性生殖器局部升温，影响睾丸健康。所以，尽量多走路，少开车。