魅力天王刘德华的养生之道大揭秘

刘德华虽然已年近50但却依然年轻，让无数人为之疯狂，不仅看起来年轻，而且身材也是保持的非常好，那么一直忙于事业的刘德华视如何保持身材的呢?今天就来揭秘刘德华的养生之道。

魅力天王刘德华的养生之道大揭秘

饮食：

早餐，早餐是一天中非常重要的一餐，如果是遇到要拍戏的时候，通常早餐这顿都会吃得很丰富，有牛奶、麦片、鸡蛋、面包、培根还有水果。如果是在不用拍戏的时候则在早上喝一杯热咖啡，再吃一份麦片粥。

午餐的时候，比较随便，在拍戏的时候只能够吃盒饭，一般叉烧鸡饭、烧肉饭都是比较爱吃的。如果是不拍戏，中午也很简单，喝一杯热咖啡和吃两片面包。

在晚餐的时候，刘天王有一个习惯，那就是晚餐的时候尽量都回家里吃，有时母亲会准备他喜欢吃的煎鱼、蔬菜，再搭上少许的肉食。在平常的时候非常少喝冷饮，在喝咖啡和奶茶的时候都是喝热的，他不喜欢喝没有味道的清水，喜欢喝混合果汁，苹果汁加上胡萝卜汁，可以在补充水分的同时也补充维生素。