养生
俗话说：岁月如刀”，可是这点在赵雅芝身上却丝毫看不出来，已年近58的她丝毫看不出岁月的痕迹，反倒是时间的流失让她平添了一些成熟女性的魅力，那么我们这位白娘子”到底是如何保持青春容颜的呢?今天就来为大家揭秘。
不老神话”赵雅芝 保持靓丽容颜的秘密
控制情绪让女人不变丑
作为艺人，最重要的就是要保持好心态，控制好自己的情绪这也是爱惜自己一个方法。不过赵雅芝也会发脾气，但她比较会控制情绪：都说生气的女人不美丽，但我也是人，也有生气的时候。但是我觉得我发脾气的时候不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，伤了自己，也伤了别人的感情，我觉得那划不来。我一生起气来的时时候，嗓音会提高八度，但我绝不打骂人。”
起居有规律，保养很重要
赵雅芝表示，作为女人，保养还是很重要的，就算不喜欢化妆，至少应该学会保养，生活规律尤其重要，我不爱夜生活，很少应酬，生活起居有规律，保持了充足的睡眠，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么。肉我照吃，不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养均衡。”其次就是选择适合自己的护肤品。