导语：秋季养生必知:这5类人最不宜秋冻。秋季到了，养生保健需要我们多加注意。俗话说”春捂秋冻有利于身体健康。但是如果入了”秋冻的误区，不但起不了养生健体的作用，更会患上秋病。以下这5类人最不宜”秋冻，看看你是不是也是其中一个。
秋季养生必知:这5类人最不宜秋冻
秋冻”要避免四个误区。
一是少穿衣。在气温低的时候还是要注意保暖。
二是开空调。低温养生”注重的是自然环境下的低温”对人体的调节，大热天开空调有悖低温养生”的原则。
