养生
冬季被人们誉为是养生的最佳时节，因此人们据通过各种膳食来进行滋补，而茶作为一种饮品，也是冬季养生必不可少的东西，茶在中国有着上前的历史，关于茶的文化也源远流长着，时值冬至，正是养生保健的大好时节，而茶不仅是人们休闲娱乐的饮品，更是冬季养生的最佳选择，不仅能御寒保暖，而且润喉生津，还能预防疾病，真乃冬季养生之佳品。
冬季养生喝茶 防燥防寒防疾病
天干上火喝绿茶
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。
绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人(一般是实热体质)，都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。