养生
寒冷的冬季，想要养生保健那么泡脚是一种不错的选择。对于平常上班或在外奔波的人来说，晚上回到家用热水泡泡脚可以帮你敢走疲劳，有助于睡眠，除此之外，在我们的脚底有很多的穴位，通过热水泡脚可以加上血液循环，达到养生保健的功效，当然如果在其中加入这三种材料更是好处多多。
冬季养生泡泡脚 加入三种材料驱寒防病治感冒
生姜泡脚 驱寒治感冒
1、生治疗感冒：
将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。
2、治疗风湿：
生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。
3、减少手脚冰凉：
生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。