养生
天气变暖，春回大地，万物辐复苏，和煦的春风出来让人感到温暖，但同时也吹来了起皮的面容，干涩的眼睛和肠道的难言之隐”。多风、干燥是春季的主要特点，为了防止吹走健康”，春燥侵害身体，我们的养生把傲剑工作一定要做好，当心春燥”攻击全身。
春季保健工作要做好 当心春燥侵害健康
春天冷热交替的气候加上干燥的空气，不仅让我们的身体处于干巴巴”的状态，还会被一些疾病盯上”。一项名为春季干燥，您有哪些健康问题”的网络调查显示，在9220名被调查者中，皮肤问题、感冒、肠胃不适和脱发现象位居前四名。这是因为春天风多雨少、气候干燥，身体上出现的问题，其实是由于体内阴阳失调引起的。从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现春燥。加上北方春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失，所以干燥的情况更加严重。另外，不少人还保持着冬季的饮食习惯，比如爱吃辣椒、羊肉等辛辣食物，很容易内积燥热，让内火上身。而居住环境中湿度的降低，也容易让人缺水。其实，很多春季常见的疾病，都可能因‘干’而起。”
皮肤干痒、过敏性皮炎、脱发。北方的春天风多雨少，干燥会在第一时间进攻”皮肤。干燥的空气会带走皮肤表面的水分，削弱皮肤的屏障功能，就会导致皮肤干痒，甚至出现过敏性皮炎等皮肤病。春天头皮干涩，毛发易干枯、折断，人在一年中尤以三四月份头发掉得最多。