养生
春季天气变暖，而春季是一年当中的重要时节，正所谓一年之计在于春”，此时春回大地，万物复苏，人们的身体也会跟着季节的变化而有所改变，所以这时候我们养生也应该有所改变，那么春季养生都应该注意哪些呢?下面就让我们详细的来了解一下。
春季养生七大要点 身体健康少生病
1、宜养脾胃。
肝属木，脾属土。春季肝气上升，则使肝木过旺而克制脾土，抑制脾胃消化功能，因此春季养生，也需要注意脾胃的调养。尤其是那些有慢性胃病或肠胃功能长期不好的人，在这个季节调养脾胃，对一整年的健康都很有帮助。”专家说。
2、宜养诸不足。
经过漫长的冬天，人体的各个器官机能都消耗较多，加上春季阳气生发，容易造成阴阳不调的状况，出现阳虚症状。如脾阳虚者胃口不好、大便溏湿、气若少神，肾阳虚者手足冰冷、腰膝酸软等。顺应自然界趋势，春天也是养诸不足的好时机。
养诸不足的基本原则，还是以补阳为主。”专家说，春夏养阳，也是老祖宗千百年来总结出来的养生要诀。