番茄含有丰富的维生素,嫩嫩的豆腐含钙丰富,做一道简单的番茄豆腐汤给宝宝补充营养吧。 原料:嫩豆腐70克,番茄30克,精盐适量。 做法: 1、先将番茄放入开水里烫一下,取出后将外皮剥掉; 2、把嫩豆腐切成小碎丁,与番茄一起放在开水锅里煮,加上少许盐后煮开3分钟后熄火, 适合人群:适合7个月以上的宝贝食用。