养生
蛭?ΡΦ牡嚼矗?飧鲂履暧辛擞氩煌?酝?哪谌荩?杂谧悸杪韬吞ケΡ?此担?庋?男履暌簧?挥幸淮巍Ｎ?耍?颐俏?憔?牟呋?恕案?ケΡ??履甑?大提案”，请选择一种特别的方式记录下这个特别的新年，也许在容颜改变、物是人非的10年、20年之后，今天的一切将成为你和孩子最为纯真、最为质朴的情感回忆。
提案一：怀孕写真集
绻?到峄檎帐俏?思锹继鹈鄣陌?椋?敲椿吃行凑嬖蚩梢园炎悸杪枳钗氯帷⒆钅感缘囊幻娑ǜ裣吕础Ｅ纳慊吃行凑孀詈醚≡诨吃刑卣髅飨缘闹小⒑笃冢?绕涫腔吃兄衅冢?芏嘧悸杪杳窃谡飧鍪逼诨岜涞酶裢馄?粒?贩⒂置苡至粒?し艄饨啵?谕蚜嗽缙诘幕吃蟹从Γ??褚哺裢夂茫?馐桥纳阈凑婕?淖詈檬焙颉?br>
在新年期间拍摄，不妨请摄影师营造一个有新年气氛的场景，同时别忘了点缀一番胎宝宝的安乐屋——你那引以为豪的大肚子。
提案二：DV日记
今年的新年因为有了宝宝，而格外不同。爱逛街的妈妈在为自己准备新衣服的同时，会跑到儿童专柜看一看，摸一摸漂亮的小衣服：“如果是女孩，这件粉色的不错！那件蓝色的外套非常适合男孩子……”这一切如果用手中相机记录下来，该会多么有趣，还没有出生的小不点已经在不知不觉中影响着妈妈了。
履昀锏挠跋袢占欠浅＜虻ィ?梢源有履甑淖急缚?迹?郊虻サ男履暌鞘剑??鼋谌掌诩浞⑸?暮吞ケΡτ泄氐氖虑椋?伎梢杂孟嗷?南吕矗?ü?缒源?砗螅?槐居腥ず猛娴挠跋袢占蔷妥龊昧恕Ｕ饫锩嬗凶悸杪杩醋琶览鐾?笆钡难鄄餮??星灼菝嵌员ΡΦ牟孪耄?悄泻⒒故桥?ⅲ炕褂写蠹叶宰悸杪璧母裢庹展耍?苑故弊苁前炎詈贸缘募械剿?肜铮?蛭?飧霾丝梢匀帽Ρν贩⑽诤冢?堑啦四苋帽ΡΤさ酶?崾怠??巴獾谋?裆??箍绽锏难袒ǘ蓟崾亲詈玫男履甑阕海?堑眉釉谌占侵芪О桑?br>
提案三：胎宝宝的影像照
∨笥殉ご罅嘶嵛事杪瑁?倚∈焙蚴鞘裁囱?樱柯杪杌岣嫠咚?父鲈碌氖焙蚴鞘裁囱??凰甑氖焙蛴质鞘裁囱?模?墒敲挥腥酥?溃?ケΡΦ氖焙颍??鞘裁囱?印?br>
最近有医院推出特别的服务，它可以记录从胚胎形成一直到婴儿出生前胎宝宝在母亲腹中的“举动”，连吃手的模样都一目了然，而且还能制成VCD或者打印成照片。
履曛?埃?槌鲆坏闶奔洌?ヒ皆鹤鲆淮渭觳椤Ｒ徽偶锹加懈髦种副甑募觳榻峁?ィ?缓笤倥湟徽盘ケΡΦ恼宅，或者是一张动态的VCD，把检查结果和照片扫描到电脑中，做在一起，下面特别注明：某年某月，新年到来的时候，我们家的宝宝已经是这个样子啦！这样一份新年纪念是不是够特别？
提案四：腹部艺术品
履甑氖焙颍?芏嗉彝ザ蓟崧蚺杌ǎ?蛘呤羌父銎?帘鹬碌牟途摺⒉璞???蛘咭桓龉ひ掌罚?丛鎏砑抑械男缕?蟆５?阌忻挥邢牍?炎悸杪璧谋惚愦蟾棺龀梢帐跗罚?br>
报道说，德国的准妈妈们最时尚的怀孕纪念就是制作腹部艺术品。通过艺术手法准妈妈们把自己怀孕时的腹部模样保存下来，做成雕塑，你还可以要求艺术家在上面涂上各种颜色，成为一个特别的艺术成列品，也可以把它做成兼具实用功能的盛器……完成的艺术品上面一定要记得在背面留下日期，还有原始的腹部尺寸。我们家的宝宝就是在这个“家”里茁壮成长的。这个新年，他已经有这么大了！
帐跫医ㄒ椋涸诨吃?个月的时候是制作腹部艺术品的最佳时间。
提案五：家居纪念
乇鸬男履昙湍罱?崾腔匾洳纠锱??夭实囊槐剩?降?潞偷男≈谱魍??杏瞥さ挠嘞悖?页５募揖由?睿?灰?粜模?谎?芰粝掠嘁趑留恋幕匚丁?br>
宝宝要穿的小毛衣，完工后，不要急着丢在一边，用针在上面锈个日期，*年*月新年。
履甑牡谝惶煸绯浚?爰胰税锬懵蚧啬闫绞笨吹那鬃釉又尽⑼际椋???庑┒?饔霉?蟛灰?姹愕弊鞣现饺拥簦?瓷先掌冢?旁谝桓鲎?诺乃芰洗?锉４婧谩?br>
这一天，起床后第一件事情是许个愿，把你对孩子所有的期望写在纸上，和杂志放在一起！
虽然只是普通的家居纪念，平实却更亲切。
提案六：旅行纪念
带着胎宝宝一起看，这样的机会不是永远都有，一生或许只有一次，所以如果身体状况许可，也可以在新年期间外出旅行。
平常的旅行不同，这次的新年旅行，你是带着胎宝宝一起出发，用他的眼睛来看吧！那些你从前不会留意的儿童乐园，那些小朋友喜欢去的地方，还有那些童话城堡……即使只是看，或许就已经足以让你感动。请准爸爸用镜头来捕捉那刹那间你被感动的表情。
怀孕的不同阶段，准妈妈需要注意的事项也各有不同，在安排新年的纪念活动时应该从具体的身体状况出发，在保证胎宝宝和妈妈的安全前提下进行。
旅行Tips:
绻?蛩阃獬雎眯校?枰?⒁庹庋?父龇矫妫?br>
1、时间的选择，最好不要选择在怀孕早期和晚期，怀孕早期外出容易引发流产，在怀孕的晚期，一个无心的小失误都有可能造成早产。
2、出发前最好做一次全面检查，和医生做一次全面的沟通，让他了解你将要去的地方，主要交通工具，请他给你提供建议，告诉你需要携带的药品。
3、在地点选择上，不要选择那些原始，医疗条件落后的地区。也不要前往传染病多发区。尽量选择和自己生活地区气候水土条件相近的地方。
4、行程安排不要太紧张，尽量宽松些，在一个地方多停留一段时间，保证充分的休息时间。
5、旅行期间的饮食，要注意卫生，为了胎宝宝的健康，准妈妈要尽量克制自己的好奇心，不要过多地被小摊上的地方小吃，特色风味吸引。
6、要避免太剧烈的运动。
本文由搜狐母婴社区提供