养生
摇篮网友：我家宝宝超不爱喝水，不论什么水，白开水、果汁、葡萄糖水等等都试过了都是不爱喝，有时吃饼干等东西太干了也只是喝口白开水，现在秋冬季这么干不喝水怎么行呢！
周继红: 不要每次给宝宝喝太多的白开水，一次少量喝（30毫升至50毫升），多次喂。
摇篮网友：还想问一下专家：按照一些书上的说法宝宝的每天饮水量是公斤体重*（125—150）ml，我家宝6个月，体重10公斤，喝奶量不能超过1000ml，也就是说每天喝水量在250—500ml之间，我家宝饮水量基本上在200毫升左右，这样时间长啦会影响宝宝的发育吗？
周继红: 你宝宝的饮水量不够，孩子容易上火感冒，泌尿系感染等等，采取少量多喂形式，不要等到孩子渴了再给喝。
摇篮网友：儿子支气管炎有半个月的时间了，平常都是给他吃粥跟面，本来吃消炎药吃的脸色不太好，胃口也跟不上，请问现阶段可以给他吃给什么帮助他恢复，且能补充营养？他也是不爱饮白开水，1岁差不多10个月，谢谢。
周继红: 多吃富含维生素C和维生素A且易消化的食物，可以在白水中加一片黄瓜或一瓣桔子等带一些味道的白水。
周继红：北京佳亿家儿童健康管理中心儿童发展部培训中心经理。在协和医院、北京军区总医院儿科、妇产科工作经验20年。具有国家健康管理师、高级营养保健师资格。
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