养生
如今随着生活质量的提高，人们对健康更加的重视，尤其是老年人很多人大多退休在家，所以他们也会关注养生保健至此。而如今到了冬季，很多肺不好的老人容易胸闷咳嗽，这让他们感到烦恼，尤其是老慢支”患者，稍不注意就可能让咳嗽加重，所以老人在日常的起居上、饮食上应该注意，少吃易产气的食物。
老人养生:肺不好饮食要清淡温软 少吃产气食物
除了避开风寒、保持室内温度和湿度适宜，防尘土飞扬;注意室内通风换气，避免腥辣油烟粉尘等对呼吸道的刺激之外，饮食调理也非常重要。首先，应该少食多餐。吃饭细嚼慢咽，尽量不说话。避免过饱、进气较多导致胃部胀满，妨碍肺脏的呼吸。
另外，要避免食用产生气体的食品，如苹果、洋葱、黄豆、萝卜、花椰菜、圆白菜、玉米、黄瓜、碳酸饮料等。它们能使胃部膨胀，同样会阻碍肺脏，影响呼吸。同时，吃饱之后应适当活动，促进胃肠蠕动。肺不好的老人还可以多喝水，使呼吸道的分泌物变稀，利于排出。