养生
现在很多人都有饮茶的习惯，尤其是一些老年人大多退休在家，平常没事看看报纸、喝喝茶也是一种很惬意的晚年生活。我们也知道喝茶对身体有很多的好处，但凡是都有两面性，喝茶也要选时间，如果喝的时间不对，那就可能损害让身体健康，因此，老人喝茶四个时间一定要避开。
喝茶好处多 警惕老人四个时间不要喝茶易患病
空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。
喝醉时。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。