养生
亚健康状态的人群，需要从中医方面来诊断调理。中医诊断在这方面作为对西医检查手段不足的一种重要补充。
在生活中经常会遇到有人自感头晕眼花，两目干涩，腰酸背痛，疲倦乏力，胸闷气短，心慌，少气懒言，胸胁胀满，食欲不振等症状，到西医医院又检查不出什么异常指标来，医生说你没有病。其实，产生这些症状的主要原因是长期工作劳累过度，不能及时恢复疲劳，属于积劳成疾的结果。
这就是我们俗称“第三状态”或“灰色状态”。对于这些亚健康状态的人群，西医检查无论是生化指标和影像学检查都没什么异常，这就需要从中医方面来诊断调理。中医诊断在这方面作为对西医检查手段不足的一种重要补充，受到全社会和医学界的关注。
?打吗？这个打哈欠在中医里是有一句话的，叫做是哪儿的病呢？是胃的病，叫做善伸数欠，这是胃经的病。经常打哈欠就是胃经的病，然后是胃气不舒，因为你胃这儿你老是觉得胃寒，你慢慢慢慢的就老这么堆荽着身体，可是人体是有自愈力的，它要想把这个胃气给舒展开，所以你就会经常的善伸数欠，这么一使劲打一个哈欠，这样的话使胃气能够振奋一下。另外一种病叫做但欲寐，就是白天老想睡觉，但，是只是的意思，都可以放在这一条里边。但欲寐，《伤寒论》里是归类为阴症，也就是心肾方面的毛病。少阴，因为跟心肾相交，但欲寐是什么意思呢？但就是只是想睡但又睡不着，这种毛病也算是，实际上到少阴已经到了很深的一个层面了。