养生
很多人都觉得感冒是小事，不用怎样治疗，撑一段时间就没事。但是，若延误病情，使病况加深，引起其他并发症，后果就非常严重
感冒实际上包含感冒和流感两种，很多人都认为是小病，不去重视。对于这两种感冒可千万别小视了，当心它也会给身体造成很大的危害，若出现感冒症状，一定要及时到医院就诊，千万别在家硬撑或自我治疗，免得延误病情。感冒是轻微病毒感染所致，起病较慢，少见发热及肌肉疼痛，即使有也不严重，常见流鼻涕、打喷嚏，有时会有干咳。流感则是由流感病毒引起的呼吸道急性感染，很多症状如疼痛、干咳、发热等都比一般感冒严重，而且起病急，若不及时治疗可引起严重的并发症，甚至危及生命。另外，这两种病主要通过空气传播，因此要尽可能避开患病之人，家庭室内空气消毒可用醋或苍术熏蒸。治疗流感现有疫苗可用，预防效果根据匹配情况不同，在30％～90％问浮动，高危人群可考虑使用。预防感冒主要以保持健康的生活方式为主，平时加强锻炼尤其是户外锻炼，增强自身免疫力 适时增减衣服，保持室内通风。另外健康饮食、充足睡眠及心理上自我减压也很重要。若得了感冒的病人，在根据医生的嘱咐按时吃药外，还可以用一些感冒食疗来调理身体。