养生
对于女人来说，总希望自己能够青春常在，拥有红润的肌肤，可是随着时间的流失，肌肤里面的一些物质流失导致容颜变老，出现各种问题。如何挽救老去的容颜呢?吃红枣红枣有润肤补血的功效，在民间有一日食仨枣，百岁不显老”、要使皮肤好，粥里加红枣”之说。因此女人想要美容养颜不妨吃点红枣。
女性养颜吃红枣抗衰老 红枣的最佳补血吃法
红枣的功效：
补气养血：红枣有补中益气，养血安神”之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。
减少老人斑：红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生。
健胃补脑：中医常用红枣养胃健脾。如在处方中遇有药力较猛或有刺激性药物时，常配用红枣，以保护脾胃，红枣中含有糖类、蛋白质、脂肪、有机酸，对大脑有补益作用。用红枣与面粉制成枣糕，能养胃补脑。