六大常见美食 女人当吃让你吃掉美丽容颜

爱美是女人的天性，现代女人更是十分注重自己的容颜，因此也时常往返于各种美容院，购买各种各样的护肤品。当然日常对肌肤的精心护理自然比不可少，但是对于一些毁坏容颜的习惯更要重视。对于美食每个女人都无法抵挡它的诱惑。咖啡、蛋糕等等，对于美食可谓是百无禁忌。殊不知有些食物十多了会回掉你美丽的容颜。

六大常见美食 女人当吃让你吃掉美丽容颜

1、咖啡

一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错，它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡，最好将咖啡瘦身”，选择低脂型，而且不加糖和奶油。

2、西餐

别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡，牛排就更别提了。

3、大汉堡

加大汉堡，双份的牛肉饼，不变的价钱——你真能从中占到便宜吗?巨无霸的热量可高达1520卡，是一名中年女性一天需要的全部热量，忍痛割爱吧。