男人裸睡好处多 可增强性欲

导语：男性养生必知：男人裸睡好处多 裸睡可增强性欲。有些人喜欢裸睡，有些人不喜欢裸睡，总觉得这样睡觉不卫生，还是穿着一层睡衣睡觉比较踏实。其实男人裸睡有很多好处，而且对健康还有较多的益处，但前提是床单被子一定要干净。

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有利于保护男性生殖机能

很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。

现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力；同时，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。裸睡则可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。