养生
说道慈禧可能很多人的印象都是工于心计，玩弄权术，在朝政上应付自如，在人们心中是一个残暴、腐朽的妖后，但是不得不说的是，她曾三次垂帘听政也是一个智慧的女人，慈禧生于1935年，死于1908年，当在当时的朝代人的平均寿命视50，而慈禧不但是74岁高龄，而且保养的也很好，可见她也有自己的一套养生之法，下面就让我们来学习一下吧。
慈禧太后内外兼修的长寿养生之道
首先：擅长药膳调理
慈禧之所以长寿，与她长期服用药膳有很大关系。她经常服用一些用补益药加工制成的膏剂或丸剂，菊花延龄膏是慈禧一生中最喜爱、最常用的药膳，特别是到了老年，成了每天不可缺少的膳食。
在《慈禧光绪医方选议》一书中所选用的13个内服方中，使用的药物有75%以上是毒副作用小、能扶正祛邪、轻身益气和延缓衰老的药物。在慈禧服用的药方中，使用最多的是茯苓、白术、当归、白芍、砂仁等几种中药。此外，慈禧太后还经常外用长寿补益药，如将药物制成膏药外敷，循经取穴贴敷肚脐和腰部，达到增强机体免疫力、提高抗病抗寒能力的目的。她的内外兼补、医食同用的用药方法对今天的养生保健也很有启迪。