养生
如今的发展，让人们的寿命延长，但是在古代，没有如今这么发达的医疗技术，人的平均寿命却都很短，可是乾隆皇帝却是一个例外，乾隆活到89岁的高龄，这样的寿命别说在古代，就是现代也算是高手的，那么他究竟有着怎样的方法来让自己保持长寿的呢?
乾隆皇帝的十六字长寿诀
乾隆的长寿综合因素大概有以下几个方面：
一是爱好书画。绘画、书法五力并用，即指力、腕力、臂力、腰力、腿力有机地配合。这五力还要由视力统摄。因此，作画挥笔时，全身用力殚精竭虑。在绘画过程中，做到了动静结合，脑体结合，五脏协调，气血运行。这样的全身运动，可促进腰腿的健壮，能延缓大脑的衰老。乾隆一生爱画、好画、题画、自己还挥笔作画，留下了不少作品，这正是促使他长寿的综合因素之一。
二是讲究养生。乾隆很重视养生，长期服用保健养生药物。他选用玉泉水做饮用水，还总结了一套养生之道，即十六字长寿诀：吐纳肺腑、活动筋骨、适时进食、十常四勿。 吐纳肺腑晨起即外出呼吸新鲜空气，做深呼吸运动数次，呼吸时用鼻不用口，这就起到了升清降浊，排出体内浊气的作用。
活动筋骨每日于空气清新处适当活动，习武散步，这样使人气血流通，经络畅达，利关节而养筋骨，不但可健身而且可防病。
适时进食暴饮暴食是养生大忌，辟谷食亦非所宜。进食时要细嚼而后下，定时定量以保胃气。