肾虚四宗罪 秋天补肾正当时

导语：秋天又到，又是一年养肾好时机。大家伙在天气稍微露出点凉意的时候，就开始询问有啥养肾的好方法了。秋天如何养肾，让中医来告诉你吧。

肾虚四宗罪 秋天补肾正当时

中医里的女性肾虚

中医认为：肾为先天之本”肾藏精，主生长，发育，生殖”，肾主骨，生髓，通脑”，肾主纳气，肾主水液”肾开窍于耳”肾司二便”腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。

提示：女性一生中的各个阶段均可出现肾虚，幼儿期肾虚可发育迟缓；青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少；成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经；更年期易发生骨质疏松心脏病变等。