养生
导语：母亲节养生菜谱推荐 教你亲自下厨表孝心。母亲节，儿子或女儿在家里为母亲做一段好吃的饭菜，可能在很多母亲眼里，是最幸福的一件事情了。作为子女的我们，不妨早点回家，为母亲做一顿母亲节大餐。
母亲节养生菜谱推荐 教你亲自下厨表孝心
一、冬瓜排骨汤
原料:排骨、冬瓜、姜片、盐、清水。
特色:冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。
操作:
1、排骨洗净，以滚水煮过，去浮沫，洗净备用。
2、冬瓜去子（亦可不去子，子有补肝明目之效），切块状。
3、姜切片，或小块姜拍松。
4、排骨、姜同时下锅，加清水，先大火烧开，再转小火炖约1小时，加入冬瓜块，继续炖至冬瓜块变透明，加盐调味。
功效：具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适应证：适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。