夏季湿邪入侵身体引疾病 中医祛湿有妙招

炎炎夏季到来，总是让人身体感到不舒服，天气闷热让人没有食欲，而且将于增多空气湿度增加，人的四肢变的沉重、下肢水肿或是大便不成形，而身体的这些症状，表面你体内可能湿气重了，那么这时我们应该如何祛湿呢?不妨看看中医专家提供的祛湿妙招。

夏季湿邪入侵身体引疾病 中医祛湿有妙招

为何夏季人体容易湿气重

夏季天气炎热，雨水较多，空气中的高湿度同样会传染给人。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应，所以脾气在七八月的时候最旺盛，而脾在体内恰是一个喜燥恶湿的脏器，如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏，脾的运化功能最易受到伤害，脾脏受损就会导致人体抵抗力下降。

此外，酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。