养生
7月22日我们将迎来大暑节气，大暑，暑是热的意思，大暑既最热之时，这是也是中伏”的前后，因此全国的大部分地区将进入一年当中最热的时候。
大暑节气的由来
每年7月22日至24日太阳到达黄经120°时为大暑”节气。大暑”与小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》：六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”这时正值中伏”前后，全国大部分地区进入一年中最热时期，也是喜温作物生长最快的时期，但旱、涝、台风等自然灾害发生频繁，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。
我国古代将大暑分为三候：一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。
根据大暑的热与不热，有不少预测后期天气的农谚有：如短期预示的有大暑热，田头歇;大暑凉，水满塘”;中期预示的有大暑热，秋后凉”;长期预示的有大暑热得慌，四个月无霜”、大暑不热，冬天不冷”、大暑不热要烂冬”等。
在炎热少雨季节，滴雨似黄金。苏、浙一带有小暑雨如银，大暑雨如金”伏里多雨，囤里多米”伏天雨丰，粮丰棉丰”伏不受旱，一亩增一担”的说法。如大暑前后出现阴雨，则预示以后雨水多。农谚有大暑有雨多雨，秋水足;大暑无雨少雨，吃水愁”的说法。
一般说来，大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期，是华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期，也是华南东部35℃以上高温出现最频繁的时期。大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：东闪无半滴，西闪走不及”意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为西北雨”，并形容西北雨，落过无车路。”夏雨隔田埂”及夏雨隔牛背”等，形象地说明了雷阵雨，常常是这边下雨那边晴，正如唐代诗人刘禹锡的诗句：东边晴天西边雨，道是无晴还有晴。