女士挎包过大过重危害

2015年03月30日

如今，年轻mm们背大包包的风潮正热，走在街上，随处可见背着各式大包包的女同胞们。随着包包的增大，里面的东西也越装越多，再加上包包上的金属挂饰、流苏等配件，包包随时超重。曾有一个调查显示，如今挎包超重的占四成以上。健康养生提醒说，女士挎包过大过重，不仅样子有些吓人，而且对身体带来的伤害更吓人。对此，专家呼吁，经常背大包包的女性朋友要注意为包包减磅，并且选择较好的背包方式。

据生活小常识介绍，很多疾病常常青睐女性朋友，腰椎间盘突出也以女性患者居多；长期伏案、活动量少，肩负包过重都可能引发颈椎和腰椎疾病。单肩大背包是许多女性的最爱。文件、电脑、化妆品、手机还有时尚杂志统统放进去，再配上丝袜和高跟鞋，一副都市俏佳人的形象。女士挎包过大过重，就有可能成为腰椎病的杀手。生活常识的长时间背着超重的单肩包，会压迫到颈肩部肌肉，可能导致肌肉组织失去正常的平衡，进而会累及肩背部、颈椎及腰椎，会引发肌肉拉伤、劳损，甚至脊柱变形，诱发颈椎、腰椎疾病。

养生小常识上说，对于30岁左右的都市女白领一族来说，平日常对着电脑久坐，少锻炼，腰椎可能已有健康隐患，若再长期单肩负重过量，脊柱、腰椎、颈椎就易出现问题。